Advent Workout

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Das Webinar ist buchbar.

ab 01. Dezember 2022 16 x 07:00 Uhr, 6 x 10:00 Uhr

Kursnummer 83023610
Dozentin Andrea Jaschinski
erster Termin Donnerstag, 01.12.2022 07:00–07:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 22.12.2022 07:00–07:15 Uhr
Gebühr 51,00 EUR

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Jeden Tag ein neues kurzes Workout. Obwohl wir zuhause bleiben, werden wir immer fitter werden. 22 kurze aber effektive Workouts. Wenn Du einen Tag verpasst, ist das nicht schlimm, wir wiederholen immer die letzte Einheit vom Vortag. Samstag und sonntags starten wir immer um 10.00 Uhr und kombinieren die Übungen der letzten Tage und erweitern das Workout von 15 Minuten auf 30 Minuten. Danach sind wir fit für die Feiertage!

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter  https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Andrea Jaschinski Sport- und Gesundheitstrainerin

Aerobic-Instructorin B-Lizenz, Nordic-Walking-Instructorin, Indian-Balance-Intructorin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 01.12.2022 07:00–07:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Fr., 02.12.2022 07:00–07:15 Uhr
3. Sa., 03.12.2022 10:00–10:30 Uhr
4. So., 04.12.2022 10:00–10:30 Uhr
5. Mo., 05.12.2022 07:00–07:15 Uhr
6. Di., 06.12.2022 07:00–07:15 Uhr
7. Mi., 07.12.2022 07:00–07:15 Uhr
8. Do., 08.12.2022 07:00–07:15 Uhr
9. Fr., 09.12.2022 07:00–07:15 Uhr
10. Sa., 10.12.2022 10:00–10:30 Uhr
11. So., 11.12.2022 10:00–10:30 Uhr
12. Mo., 12.12.2022 07:00–07:15 Uhr
13. Di., 13.12.2022 07:00–07:15 Uhr
14. Mi., 14.12.2022 07:00–07:15 Uhr
15. Do., 15.12.2022 07:00–07:15 Uhr
16. Fr., 16.12.2022 07:00–07:15 Uhr
17. Sa., 17.12.2022 10:00–10:30 Uhr
18. So., 18.12.2022 10:00–10:30 Uhr
19. Mo., 19.12.2022 07:00–07:15 Uhr
20. Di., 20.12.2022 07:00–07:15 Uhr
21. Mi., 21.12.2022 07:00–07:15 Uhr
22. Do., 22.12.2022 07:00–07:15 Uhr