Hier findest du
unser aktuelles Vortragsprogramm:
vhs.WebVorträge
vhs.KinderUni
Yoga Nidra
Montag, 04. November 2024 um 21:00 Uhr
| Kursnummer | 83020810 |
| Dozentin |
Inga Lapine |
| erster Termin | Montag, 04.11.2024 21:00–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 02.12.2024 21:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 20,00 EUR |
Einfach mal Abschalten und sich eine kleine Wohlfühl- und Entspannungsoase in einer oft so stressigen Woche schaffen. Mit Elementen aus Yoga, Qi Gong, Muskelentspannung nach Jacobson, Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, sanften Bewegungen zur Entspannung und vielem mehr gönnen wir uns in heimischer Atmosphäre eine Auszeit.
Webinar
Inga Lapine Sport- und Gymnastiklehrerin
Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt), Lizenzierte Pilates-Trainerin, Rückenschullehrerin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 04.11.2024 | 21:00–21:30 Uhr |
| 2. | Mo., 11.11.2024 | 21:00–21:30 Uhr |
| 3. | Mo., 18.11.2024 | 21:00–21:30 Uhr |
| 4. | Mo., 25.11.2024 | 21:00–21:30 Uhr |
| 5. | Mo., 02.12.2024 | 21:00–21:30 Uhr |
