Kursnummer | 83020110 |
Dozentin |
Petra Herrmann |
erster Termin | Mittwoch, 06.11.2024 09:00–09:45 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 27.11.2024 09:00–09:45 Uhr |
Gebühr | 23,00 EUR |
TriloChi® basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden. Das zeitgemäße Bewegungs- und Entspannungskonzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen. Das Grundgerüst der TriloChi Methode besteht aus folgenden 3 Segmenten:
Bewegtes und stilles ChiFlowMotion® (Tai Ji, Qi Gong inspiriert und Entspannungsübungen)
PowerChi® (Schwingende und lockernde Bewegungen wecken Freude, aktivieren die Meridiane und das Herz-Kreislaufsystem).
ChiYoga (Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen).
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"
Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.
Webinar
Entspannungspädagogin, Gesundheitspädagogin, Zusatzqualifikation Wirbelsäulengymnastik, Smovey-Trainerin, lizenzierte Pilates-Trainerin
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 06.11.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
2. | Mi., 13.11.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
3. | Mi., 20.11.2024 | 09:00–09:45 Uhr |
4. | Mi., 27.11.2024 | 09:00–09:45 Uhr |