TriloChi®

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Mittwoch, 06. November 2024 um 09:00 Uhr

Kursnummer 83020110
Dozentin Petra Herrmann
erster Termin Mittwoch, 06.11.2024 09:00–09:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 27.11.2024 09:00–09:45 Uhr
Gebühr 23,00 EUR

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TriloChi® basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine Synthese aus fernöstlichen Disziplinen und westlichen Trainingsmethoden. Das zeitgemäße Bewegungs- und Entspannungskonzept umfasst verschiedene Techniken, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen. Das Grundgerüst der TriloChi Methode besteht aus folgenden 3 Segmenten:
Bewegtes und stilles ChiFlowMotion® (Tai Ji, Qi Gong inspiriert und Entspannungsübungen)
PowerChi® (Schwingende und lockernde Bewegungen wecken Freude, aktivieren die Meridiane und das Herz-Kreislaufsystem).
ChiYoga (Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen).

Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System "Zoom"
Der Zugangslink zum Webinar wird Ihnen mit der Anmeldebestätigung zugeschickt.
Webinar

Petra Herrmann Sport- und Gesundheitstrainerin

Entspannungspädagogin, Gesundheitspädagogin, Zusatzqualifikation Wirbelsäulengymnastik, Smovey-Trainerin, lizenzierte Pilates-Trainerin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 06.11.2024 09:00–09:45 Uhr
2. Mi., 13.11.2024 09:00–09:45 Uhr
3. Mi., 20.11.2024 09:00–09:45 Uhr
4. Mi., 27.11.2024 09:00–09:45 Uhr