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Musikinstrumente,
Yoga,
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... was du willst ...
vhs.Motions: Fit in den Tag
ab 01. Februar 2023 um 07:15 Uhr (8x)
| Kursnummer | 83075210 |
| Dozenten |
Inga Lapine Petra Scholz |
| erster Termin | Mittwoch, 01.02.2023 07:15–07:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 27.02.2023 07:15–07:45 Uhr |
| montags und mittwochs, 7:15 - 7:45 Uhr | |
| Gebühr | 29,00 EUR |
Mit den vhs.Motions können Sie schon früh am Tag durch ein 30-Minuten-Training Rückenproblemen und Nackenverspannungen den Kampf ansagen. Die nicht schweißtreibenden und dennoch effektiven Bewegungs- und Entspannungsübungen machen Sie direkt vor dem PC. Während der Live-Übertragung können Sie mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern via Chat kommunizieren.
Sie können sich jederzeit während der Übertragung zuschalten. Jeder kann sich von überall auf der Welt zuschalten. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC.
Mit der Anmeldung erhalten Sie die URL.
Der Vortrag findet live im Internet in einem virtuellen Seminarraum statt.
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar
Inga Lapine Sport- und Gymnastiklehrerin
Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt), Lizenzierte Pilates-Trainerin, Rückenschullehrerin
Petra Scholz Dipl. (Sozial-)Pädagoge/Pädagogin
Entspannungspädagogin, Psychomotorikerin ak´m, Aerobic- Fitnesstrainerin (B-Lizenz), Pilatestrainerin & Übungsleiterin C für Breitensport.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 01.02.2023 | 07:15–07:45 Uhr |
| 2. | Mo., 06.02.2023 | 07:15–07:45 Uhr |
| 3. | Mi., 08.02.2023 | 07:15–07:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mo., 13.02.2023 | 07:15–07:45 Uhr |
| 5. | Mi., 15.02.2023 | 07:15–07:45 Uhr |
| 6. | Mo., 20.02.2023 | 07:15–07:45 Uhr |
| 7. | Mi., 22.02.2023 | 07:15–07:45 Uhr |
| 8. | Mo., 27.02.2023 | 07:15–07:45 Uhr |
