Functional Dance-Fitness Sweat and dance

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Donnerstag, 12. Januar 2023 um 19:00 Uhr

Kursnummer 82055810
Dozentin Aline Zenger-Finkel
erster Termin Donnerstag, 12.01.2023 19:00–20:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 16.03.2023 19:00–20:15 Uhr
Gebühr 94,00 EUR

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Dieser Online-Kurs verbindet zwei moderne Trends, denn dieses Workout mit einer bunten Mischung unterschiedlichster Tanzstile und Fitness-Elemente bringt gute Laune und fordert die Kondition und stärkt die koordinativen Fähigkeiten. Muskelaufbau, Funktionales Training und Core Training straffen den Körper und verbessern die Haltung. Feurige Tanzschritte zu pulsierenden lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen - von Salsa bis Hiphop, mit Elementen aus lateinamerikanischer Dance-Fitness und Aerobic. Functional Dance Fitness verbindet tänzerische Leidenschaft mit effektivem Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining. Wenn du Spaß an Musik, Tanz und Fitness hast, bist du in diesem Kurs genau richtig!

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme:  https://help.edudip.com/de/knowledge-base/technische-voraussetzungen-zur-nutzung-der-edudip-software/
Für Ihren Kurs benötigen Sie keine Kamera und kein Headset. Wir empfehlen, eine Internetverbindung von mindestens 16 MBit/s, sowie eine drahtgebundene Internetverbindung (LAN) zu nutzen.
Sie müssen keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf  www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Aline Zenger-Finkel Dozentin

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 12.01.2023 19:00–20:15 Uhr
2. Do., 19.01.2023 19:00–20:15 Uhr
3. Do., 26.01.2023 19:00–20:15 Uhr
4. Do., 02.02.2023 19:00–20:15 Uhr
5. Do., 09.02.2023 19:00–20:15 Uhr
6. Do., 16.02.2023 19:00–20:15 Uhr
7. Do., 23.02.2023 19:00–20:15 Uhr
8. Do., 02.03.2023 19:00–20:15 Uhr
9. Do., 09.03.2023 19:00–20:15 Uhr
10. Do., 16.03.2023 19:00–20:15 Uhr