Core Training

Das Webinar hat bereits begonnen, ist aber noch buchbar.

Dienstag, 23. Februar 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer	83027410
Dozentin	Inga Lapine
erster Termin	Dienstag, 23.02.2021 18:00–18:45 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 30.03.2021 18:00–18:45 Uhr
Gebühr	23,00 EUR

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Trainieren Sie bequem online und von zu Hause aus. Mit den neuen Gesundheitskursen können Sie sich direkt am heimischen PC mit Ihrem Dozenten verbinden. Der Unterricht verläuft auf einer leicht erlernbaren Plattform.

Ab auf die Matte und die Körpermitte trainieren: Bauch / Bauch / Bauch, aber auch die Taille und den Rücken nicht vergessen! Denn starke Bauchmuskeln verbessern die Haltung und können Rückenbeschwerden vorbeugen. So können wir die Feiertage entspannt angehen!

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Inga Lapine Sport- und Gymnastiklehrerin

Yoga-Lehrerin (BDY/EYU anerkannt), Lizenzierte Pilates-Trainerin, Rückenschullehrerin

Kurstermine

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vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 23.02.2021	18:00–18:45 Uhr
2.	Di., 02.03.2021	18:00–18:45 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
3.	Di., 16.03.2021	18:00–18:45 Uhr
4.	Di., 23.03.2021	18:00–18:45 Uhr
5.	Di., 30.03.2021	18:00–18:45 Uhr