Zumba Gold® Workout mit geringerer Intensität, für aktive, ältere und/oder ungeübte Teilnehmer

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Dienstag, 13. April 2021 um 11:00 Uhr

Kursnummer 82059410
Dozentin Petra Thunig
erster Termin Dienstag, 13.04.2021 11:00–11:45 Uhr
letzter Termin Dienstag, 27.04.2021 11:00–11:45 Uhr
Gebühr 16,00 EUR

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Zumba Gold ist ein speziell auf aktive, ältere und/oder ungeübte Teilnehmer zugeschnittenes Zumba Fitness Angebot mit all den beliebten Elementen aus den Zumba Kursen.
Die Bewegungen sind leicht erlernbar, das Tempo ist moderat und an die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen angepasst. Gesamtfitness und Koordination werden verbessert. Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Die mitreißende lateinamerikanische Musik aus Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton garantieren Spaß und gute Laune.
Zumba Gold eignet sich perfekt für aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba®-Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System alfaview®. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktoprechner oder Notebook mit Betriebssystem Microsoft Windows 7 oder neuer (nur 64-bit) oder Apple macOS 10.12 (Sierra).
Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Bitte laden Sie die Software des Video-Conferencing-System alfaview® auf Ihren Rechner. Auf mobilen Endgeräten ist alfaview® derzeit nur für iPadOS verfügbar.
Ausführliche Informationen finden Sie auf  www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Petra Thunig zertifizierte Zumba-Trainerin

Kurslizenzen: Zumba, Aqua Zumba®, Zumba Sentao®, Zumba Gold®, Zumba® Kids & Kids Jr., außerdem Yoga Lehrerin, Faszien-Trainerin, Wirbelsäulengymnastik-Trainerin, Aqua-Fitness-Trainerin, Dynamisches Faszien-Yoga

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 13.04.2021 11:00–11:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 20.04.2021 11:00–11:45 Uhr
3. Di., 27.04.2021 11:00–11:45 Uhr