Zumba® Tanz und Fitness

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Freitag, 09. April 2021 um 19:00 Uhr

Kursnummer 82059210
Dozentin Petra Thunig
erster Termin Freitag, 09.04.2021 19:00–19:45 Uhr
letzter Termin Freitag, 30.04.2021 19:00–19:45 Uhr
Gebühr 22,00 EUR

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Zumba® ist perfekt für alle und jeden! Jeder Zumba® Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben.
Dabei empfindet man das "Workout" gar nicht als ein solches. Wir kombinieren Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja - Megaspaß? Aber sowas von Ja!
Ein Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert.
Mach mit bei Zumba® online!

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System alfaview®. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktoprechner oder Notebook mit Betriebssystem Microsoft Windows 7 oder neuer (nur 64-bit) oder Apple macOS 10.12 (Sierra). Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Bitte laden Sie die Software des Video-Conferencing-System alfaview® auf Ihren Rechner. Auf mobilen Endgeräten ist alfaview® derzeit nur für iPadOS verfügbar.
Ausführliche Informationen finden Sie auf  www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
Webinar

Petra Thunig zertifizierte Zumba-Trainerin

Kurslizenzen: Zumba, Aqua Zumba®, Zumba Sentao®, Zumba Gold®, Zumba® Kids & Kids Jr., außerdem Yoga Lehrerin, Faszien-Trainerin, Wirbelsäulengymnastik-Trainerin, Aqua-Fitness-Trainerin, Dynamisches Faszien-Yoga

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 09.04.2021 19:00–19:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Fr., 16.04.2021 19:00–19:45 Uhr
3. Fr., 23.04.2021 19:00–19:45 Uhr
4. Fr., 30.04.2021 19:00–19:45 Uhr