Placement und Ballettworkout

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Samstag, 09. Januar 2021 um 10:00 Uhr

Kursnummer 82050110
Dozentin Simone Galkowski
erster Termin Samstag, 09.01.2021 10:00–10:45 Uhr
letzter Termin Samstag, 30.01.2021 10:00–10:45 Uhr
Gebühr 15,00 EUR

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Ballett ist ein optimales Ganzkörpertraining: Für schöne, schlanke Muskeln und auch für die Schulung von Koordination und Konzentration.
In diesem Online-Kurs werden Schlüssel-Elemente aus dem klassischem Tanztraining mit Placement und Entspannungsübungen zu einem harmonischem Workout vereint.
Die Übungen werden im Stehen und auf der Matte durchgeführt.
Keine Vorkenntnisse notwendig.

Anmeldung erforderlich
Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in Ihrer Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter  https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Simone Galkowski Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Sa., 09.01.2021 10:00–10:45 Uhr
2. Sa., 23.01.2021 10:00–10:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Sa., 30.01.2021 10:00–10:45 Uhr