Schnupperkurs: Hatha Yoga - ayurvedisch inspiriert

zurück



Das Webinar ist nicht mehr buchbar.

Montag, 31. August 2020 um 18:00 Uhr

Kursnummer 83022710
Dozent Svea Schroeder
erster Termin Montag, 31.08.2020 18:00–19:30 Uhr
letzter Termin Montag, 28.09.2020 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 28,00 EUR

Kurs weiterempfehlen


Trainieren Sie bequem online und von zu Hause aus. Mit den neuen Gesundheitskursen können Sie sich direkt am heimischen PC mit Ihrem Dozenten verbinden. Der Unterricht verläuft auf einer leicht erlernbaren Plattform.

Im Ayurveda besteht alles Existierende aus den Elementen Äther (Raum), Luft, Feuer, Wasser & Erde. Jeder Mensch besteht aus diesen Elementen, wobei die Anteile individuell ausgeprägt sind. Ein Mensch mit viel Feuer sollte zum Beispiel in der feurigen Jahreszeit (Sommer) besonders kühlend Yoga üben. Ein Mensch mit viel Luft benötigt dagegen in der windigen Zeit (Herbst) mehr Erdung. Um im Gleichgewicht zu bleiben, bezieht der Yoga-Unterricht den Ayurveda in den Kurs mit ein. Wir machen typgerechtes Yoga mit den Jahreszeiten und die Dozentin gibt Hinweise, um die eigene Konstitution einschätzen und diverse Übungen passend für den eigenen Typ ausführen zu können. Der Yogastil ist Hatha Yoga. Mit Anspannung und Entspannung gleichen wir die Polaritäten aus, um während der Einheiten unsere Balance und eine Beruhigung unseres Geistes zu erreichen.

Den Zugangslink zum Webinar inklusive Anleitung zum Login erhalten Sie per E-Mail einen Werktag vor Webinarbeginn.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Unter  https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Svea Schroeder Dozentin

Yoga-Lehrerin 500h+ (REAA / BDY)

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 31.08.2020 18:00–19:30 Uhr
2. Mo., 07.09.2020 18:00–19:30 Uhr
3. Mo., 14.09.2020 18:00–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mo., 21.09.2020 18:00–19:30 Uhr
5. Mo., 28.09.2020 18:00–19:30 Uhr