Functional Dance-Fitness Sweat and dance- Sommerkurs

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Dienstag, 11. August 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer 82059110
Dozentin Aline Zenger-Finkel
erster Termin Dienstag, 11.08.2020 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 15.09.2020 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 58,00 EUR

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Dieser Online-Kurs verbindet zwei moderne Trends, denn dieses Workout mit einer bunten Mischung unterschiedlichster Tanzstile und Fitness-Elemente bringt gute Laune und fordert die Kondition und stärkt die koordinativen Fähigkeiten. Muskelaufbau, Funktionales Training und Core Training straffen den Körper und verbessern die Haltung. Feurige Tanzschritte zu pulsierenden lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen - von Salsa bis Hiphop, mit Elementen aus lateinamerikanischer Dance-Fitness und Aerobic. Functional Dance Fitness verbindet tänzerische Leidenschaft mit effektivem Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining. Wenn du Spaß an Musik, Tanz und Fitness hast, bist du in diesem Kurs genau richtig!

Anmeldung erforderlich
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Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System alfaview®. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktoprechner oder Notebook mit Betriebssystem Microsoft Windows 7 oder neuer (nur 64-bit) oder Apple macOS 10.12 (Sierra). Headset mit Mikrofon sowie Webcam. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen.
Bitte laden Sie die Software des Video-Conferencing-System alfaview® auf Ihren Rechner. Auf mobilen Endgeräten ist alfaview® derzeit nur für iPadOS verfügbar.
Unter  https://www.webinare-vhs.de/was-sie-benoetigen finden Sie ausführliche Informationen.
Webinar

Aline Zenger-Finkel Dozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 11.08.2020 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Di., 18.08.2020 19:00–20:30 Uhr
3. Di., 25.08.2020 19:00–20:30 Uhr
4. Di., 01.09.2020 19:00–20:30 Uhr
5. Di., 08.09.2020 19:00–20:30 Uhr
6. Di., 15.09.2020 19:00–20:30 Uhr