Intervallfasten

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Mittwoch, 10. März 2021 20:00–20:45 Uhr

Kursnummer 83833010
Dozentin Ajla Strauch
Datum Mittwoch, 10.03.2021 20:00–20:45 Uhr
Gebühr 6,00 EUR

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Intervallfasten ist in aller Munde. Dieser Fastenform werden verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen auf den Stoffwechsel zugeschrieben werden. Dabei wird tage- oder stundenweise auf Nahrung verzichtet. Doch wie funktioniert das genau und wie fängt man an?
In diesem Webinar erfahren Sie alles über Intervallfasten was Sie wissen müssen um es selbst auszuprobieren.

Den Zugangslink zum Webinar und den Link zum Login-Leitfaden finden Sie in dieser Anmeldebestätigung.
Ihr Webinar läuft mit dem Video-Conferencing-System edudip. Technische Voraussetzungen für die Teilnahme: Desktop-Rechner oder Notebook, iPad oder iPhone. Für Ihren Kurs brauchen Sie keine Kamera und kein Headset. Die Internetverbindung sollte mindestens eine Bandbreite von 6 MBit/s haben, empfohlen sind 16 MBit/s. Wir empfehlen, kein WLAN, sondern eine drahtgebundene Internetverbindung zu nutzen. Für edudip müssen Sie keine Software herunterladen. Ausführliche Informationen finden Sie auf  www.webinare-vhs.de unter dem Menüpunkt "Was Sie benötigen".
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Ajla Strauch Dozentin